Zalety kąpieli ziołowych
11 listopada, 2015Zalety kąpieli ziołowych
Pomaga rozluźnić mięśnie, rozgrzewa, leczy drobne schorzenia – kąpiel w ziołach to idealny pomysł na chłodne, długie wieczory. By seans był jeszcze przyjemniejszy, można zapalić aromatyczne świece i dodać do wanny kilka kropel ulubionego olejku aromatycznego.
Nie musisz się sięgać po luksusowe kosmetyki – żele, pianki lub płyny, by przygotować kąpiel marzeń. Wystarczy napar z odpowiednio dobranych ziół. Jest to naturalnym i niedrogi sposób na zdrowy i relaksujący seans, który pomoże nam się odprężyć i przygotować do snu.
By przygotować kąpiel, możemy wybrać ziele rumianku, lipy, mięty lub lawendy. Dobrym rozwiązaniem jest dodanie kilku kropel olejku sosnowego albo pomarańczowego. Przygotowanie naparu jest banalnie proste – wybrane suszone zioła (2,3 suszu łyżki na 2 szklanki płynu) gotujemy w wodzie przez około 20 minut, następnie przecedzamy przez sitko i wlewamy do wanny.
foto: 123 RF
ZOBACZ TAKŻE PODOBNE ARTYKUŁY:
Jak przygotować relaksującą kąpiel
